Гейнеры
Подходящих результатов не найдено.

Гейнеры

 

Гейнер -это пищевая добавка, преимущественно направленная на тех, кто хочет набрать мышечную массу. В состав гейнера входит сывороточный белок и углеводы. Благодаря такому составу гейнеры быстро восполняет энергию и стимулируют рост мышечной массы.

Цель гейнера - закрыть дефицит калорий в питании, который возникает по причине повышенных нагрузок. Употребление гейнера позволяет: быстро наращивать вес, быстро восстановиться после тренировки, поддерживать стабильный показатель веса, восполнять энергетические запасы в организме.

Эффект приема гейнера достигается в сочетании с регулярными силовыми тренировками. Употреблять гейнер рекомендуется через 15-20 минут после занятия, когда организм испытывает потребность в углеводах. Купить гейнер можно купить в виде порошка, который быстро разводиться в соке, молоке или воде. Добавка хорошо удаляет город и помогает стимулировать рост мышечной ткани.