Описание:Многие начинающие спортсмены боятся жиров, стремясь сократить их долю до минимума или вовсе исключить из своей диеты. На самом деле это неправильно. Полиненасыщенные жирные кислоты дают вашему организму неоценимую поддержку, и при этом вовсе не ухудшают вашу фигуру. Один из важнейших элементом данного типа &ndash