Цинк является элементом, чрезвычайно важным.

Он оказывает:

- Положительное влияние на функции иммунной системы, защита от простуды, гриппа, или конъюнктивита

- Положительное влияние на фертильность и воспроизводство

- Принимает участие в поддержании нормального уровня тестостерона в плазме

- Принимает участие в обмене белков, жиров и углеводов

- Улучшает интеллектуальные способности

- Ускоряет заживление ран и успокаивает раздражения кожи

Цинк играет важную роль не только в питании спортсменов, но и всех нас. Это особенно важно для женщин, так как он предотвращает потерю волос и разрушение ногтей.