Беговые дорожки

Беговая дорожка для дома -самый востребованный тренажер из группы кардио. Тренировки на беговых дорожках помогают сжигать жир, улучшать состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем и поддерживать все тело в тонусе. Во время бега задействованы все группы мышц, за счет этого ускоряется обмен веществ и улучшается работа внутренних органов.

По принципу действия выделяют два вида беговых дорожек:

Механические - не требует питания от сети. Полотно приводится в действие благодаря самостоятельным усилиям спортсмена.

Электрические - питание происходит от сети. Лента движется благодаря электромотору, который дает возможность регулировать режим скорости и настраивать программы.

Практически каждая беговая дорожка оснащена электронными датчиками, которые позволяют контролировать изменение скорости движения и показатели пульса.

Какую беговую дорожку купить для дома?

Все зависит от частоты тренировок. Если занятия редкие, то не стоит приобретать дорогостоящую модель, вам подойдет механическая или магнитная модель. Если же занимаетесь часто, то для минимизации нагрузки на мышцы, стоит купить электрическую беговую дорожку.

В интернет-магазине Athletic Pro Вы можете купить беговую дорожку, которая поможет вам поддержать хорошую форму и укрепить здоровье, занимаясь у себя дома.